「脱！痩せ（やせ）すぎ！」と思っている方へ～太りたくても太れない悩みを漢方で～

「これ以上、痩せたくない」と思いながら、毎日体重を量っている方は多いです。

「太りたいけど、太れない」「痩せすぎている自分の容姿にコンプレックスを感じている」「これ以上、痩せたくない」と真剣に訴える方は、意外と多いです。神奈川県平塚市にある漢方相談おくすり本舗でも、「体重を増やしたい」と相談される方が増えています。

太りたいと思い、様々な努力をしていても、なかなか太れない方が多いようです。太るために色々試したけど上手くいかないのは、なぜでしょうか？この記事では、漢方（中医学）での考え方からお伝えいたします。

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目次

・太りたい方が、太るために試していること

・なぜ太るための対策が、継続しにくいのか？

・色々試しても太れない、漢方（中医学）での原因

・太るためには…？

太りたい方が、太るために試していること

・普段より食事量を多くする

・高カロリーな物を飲食する

・食事の回数を増やす

この３つが多いようです。しかし、この３つを継続するのは、太れない方にとって難しいようです。

それは、気力だけでは続けられないのからだと思います。

なぜ太るための対策が継続しにくいのか？

・そもそも少食である

・量を食べたくても、食べれない

・多く食べると、胃もたれする

・食べ過ぎると、すぐ下痢をしてしまう

・食べ過ぎると、気持ち悪くなる

・食後の胸やけがある

・お腹がすかない

・食べたいと思わない

・胃の中に、いつまでも食べた物が残っている感じがする

・食べることが義務になり、ストレスを感じる

・食事の回数を増やすのは面倒

不快な症状や手間が増えると、継続するのは難しいですよね。しかし「量を食べられるのに、なぜか太れない」という方もいらっしゃいます。

色々試しても太れない、漢方（中医学）での原因

・食べた物を、上手に消化できない

・胃腸そのものが弱っているので、栄養が吸収できていない

・胃から腸へ送り出す力がない

・胃腸が冷えている

漢方（中医学）では、胃腸が「食物を食べる→消化する→吸収する→体のエネルギーや血肉に代わる」という、一連の働きが出来ていないと太れないと考えられています。

太るためには…？

漢方薬を服用しながらのサポートになりますが、以下のものがあります。

・よく嚙んで食事をする

・食べ過ぎない

・無理に食べない

・水分の過剰摂取を避ける

・冷たいものの飲食は摂り過ぎない

・体（胃腸も含める）を冷やさないようにする

胃腸の状態が良くないまま、食べる量を増やしても体重はなかなか増えません。また漢方薬を服用しないでこれらの事を行っても、体重を増やすのは難しいものです。漢方薬を服用することで、太れない原因を根本から改善していき、徐々に体重を増やしていくのがベストだと思います。当店（漢方相談おくすり本舗）では、あなたに合わせた漢方薬を選定いたします。

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まとめ

人間は「食べる→消化する→吸収する→体のエネルギーや血肉に代わる→排泄する」というサイクルで生きています。血肉を作り体重を増やすためには、胃腸の働きを良くすることが大事です。しかし毎日必ず体重が増えるわけではなく、食欲がない日や体重が減っている日も出てきます。一喜一憂してしまうとは思いますが、慌てず焦らず長い目でみてください。

これから薄着になる季節です。太りたい方にとっては、今までよりガリガリな体が気になってくると思います。この記事をきっかけに、痩せすぎ体質を卒業してみませんか？

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