「漢方で冷えの改善ができる!?」
- 漢方相談おくすり本舗

- 2025年12月7日
- 読了時間: 4分

「漢方で冷えの改善ができるの?」と聞かれたら、神奈川県平塚市にある当店(漢方相談おくすり本舗)では「当店で、冷えの改善ができた方はいられます」と伝えています。実際に当店でお渡しした漢方薬で「冷えがラクになった」とお言葉をいただいていますし、冷えの効果を載せている漢方薬はあります。この記事では、冷える原因や冷え改善の漢方薬・体を温める食材などについてお伝えいたします。
この記事の目次
・漢方相談おくすり本舗で伺う「冷え症(冷え性)で困っている事」
・体の冷えの原因
・漢方(中医学)での冷えの大まかな原因
・冷えの改善を効能にしている漢方薬
・漢方相談おくすり本舗では、冷え症の人に何の漢方薬を販売しているの?
・漢方(中医学)的に考える「体を温める食材」
・まとめ
漢方相談おくすり本舗で伺う「冷え症(冷え性)」で困っている事
・冷え対策グッズを使っても温まらない
・足が冷たくて眠れない
・お風呂から出た瞬間から冷える
・冷えると痛みが出る(手足・お腹・腰・頭など、その方によって違います)
・いつまでたっても手足が温まらない
・手が冷たくて思うように動かせない
・靴下を何枚履いても足は冷たいまま
・体の芯が冷える
・体が冷えると体調が悪くなる
…皆さま大変苦労されています。
体の冷えの原因は?
・血行障害
・筋力低下
・基礎代謝の低下
・自律神経の乱れ
・病気の影響
…等あります。西洋医学では「冷え症」という疾患はなく、「冷え性」という体が冷えているという考えになるようです。
漢方(中医学)での冷えの大まかな原因
・血(けつ…体に必要な栄養物質)の不足
・気(き…今回は巡らせる力)の不足
・血(けつ)を巡らせられない邪魔をする物がある
・自律神経系の乱れ
・体を温める力がない
・外からの冷えに反応しやすい
等あります。実際にはこれらの大まかな原因から細分化して漢方薬を選定します。
冷えの改善を効能にしている漢方薬
・当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
・加味逍遙散(かみしょうようさん)
・四物湯(しもつとう)
・温経湯(うんけいとう)
・人参養栄湯(にんじんようえいとう)
等です。
この他にも「冷えがある人の次の症状」のような、冷えている人にある症状をうたっている漢方薬が多数あります。
漢方相談おくすり本舗では、冷え症の方に何の漢方薬を販売しているの?
上記に載せてある5つの漢方薬をお勧めする場合もあります。(上記の5種類は通常在庫しております)ただ、必ずしも5つの漢方薬から選ぶ事はなく「その方の冷えの原因」からアプローチする場合があります。
「私にあう漢方薬を選んでほしい」場合にはご予約をいただき、漢方薬を選定いたします。
「この漢方薬が欲しい!」と処方が決まっている場合はそちらを販売いたします。決まっている場合でも一度当店(0463-34-3111)にご連絡ください。在庫があるかお答えできます。
漢方(中医学)的に考える体を温める食材
・乾姜(かんきょう)…乾燥した生姜です。
・山椒(さんしょう)…漢方処方では蜀椒(しょくしょう)を使います。
・肉桂(にっけい)…昔からニッキと呼ばれています。漢方処方では桂枝を使う事が多いです。
・茴香(ういきょう)…別名はフェンネルです。
等があります。スパイスに使われる物が多いので、冷え対策の一つにするのも良いと思います。
まとめ
冷えに漢方は有効で、実際に冷えの改善ができた方が多くいられます。ただし、ご自身の冷えの原因と漢方薬があっていればの話です。効能に冷え症と記載されていても、どなたでも改善される訳ではないのです。そして原因によっては、徐々に効果が出てくる場合があり「すぐ効果が出る」と期待されても難しいことがあります。
法律がわからなくて弁護士に相談し解決できるのと同じように、漢方の事は知識と実績のある当店に相談するのが冷えの根本的な体質改善に繋がると思っております。


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